我公司2012年3月与半岛都市报小螺号配送牵手,同牛奶一起走进了每位消费者的健康家园,为每个消费者提供最健康最营养的味觉体验。
那么蜂蜜和牛奶同食有什么好处呢?
蜂蜜含有单糖、蛋白质、氨基酸、维生素、酶类、矿物质等,其中含有的单糖(葡萄糖、果糖)能被人体肠壁细胞直接吸收利用,没有必要经人体消化,这于儿童、老年人以及病后恢复者来说尤为重要,经常服用蜂蜜,能帮助消化。
牛奶含有蛋白质、脂肪、25种不同的氨基酸、维生素、矿物质等。其中含钙丰富,是构成人体和促进成长发育的最好钙源。
蜂蜜与牛奶同食,不仅口感好,而且营养相互搭配、互补,并发挥出最佳的营养效果。
国外妇科专家认为,每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶,即可缓解甚至消除痛经之苦。这主要因为牛奶含钾多,而蜂蜜含有丰富的镁。研究表明,钾对神经冲动传导、血液的凝固过程都起重要的作用,它能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染及减少经期失血量;镁能帮助大脑中神经冲动传导,具有神经激素作用的活性物质维持在正常水平。在月经期,镁元素还能起到心理调节作用,有助于身体放松、消除紧张心理、减轻压力。睡前喝一杯加蜂蜜的牛奶,可缓解睡眠障碍。